Una de las mejores formas de llevar una vida saludable es haciendo ejercicio. Es bueno para toda la población pero para los diabéticos es fundamental.
Como no se nos pide correr maratones, podemos hacer un buen ejercicio caminando, y más ahora que el tiempo acompaña.
Comenzamos este domingo día 2, a las 10:30 en la fuente de la estación de Matallana. Caminaremos hasta la ermita de Villaquilambre, con parada a la mitad y vuelta. En total unas tres horas y media.
La ruta es totalmente llana y por acera por lo que no hay ningún riesgo. Basta calzado cómodo, agua, gorra y ganas de caminar. Os animamos a participar.
No hace falta apuntarse, basta con estar en la salida. Se adjunta foto de la ruta y del lugar de encuentro.
Muy buena la caminata. Cómoda y sin incidencias